Что такое Эргономика?
Эргономика (от др.-греч. ἔργον — работа и νόμος — «закон») — в традиционном понимании — наука о приспособлении жизненного пространства человека для наиболее безопасного и эффективного проживания, исходя из физических и психических особенностей человеческого организма.
В процессе разработки дизайн интерьера квартиры профессионалы компании уделяют огромное внимание Эргономике жизненного пространства, совмещая эргономические требования с выбранным Вами стилем интерьера. Следуя принципам Эргономики специалисты по дизайну интерьеров соблюдают такие основополагающие принципы как:. Разделение жизненного пространства(квартиры) на функциональные зоны:
Коммуникационное пространство (прихожая, коридоры);
Пространство межсемейного общения (общая комната, гостиная);
Рабочее и учебное пространство (кабинет, место для занятий школьника, рабочее место);
Пространство для приготовления и приема пищи (кухня, кухня-столовая);
Пространство для восстановления и личной гигиены (санузел, ванная комната, тренажер);
Пространство для сна, индивидуальное пространство (спальня, детская, личная комната, место для сна);
Пространство для любимых занятий, хобби (студия, мастерская, отдельное место за столом);
Зона хранения (кладовка, подсобное помещение, шкаф, полка)
Разделение жизненного пространства(квартиры) на функциональные зоны:
Коммуникационное пространство (прихожая, коридоры);
Пространство межсемейного общения (общая комната, гостиная);
Рабочее и учебное пространство (кабинет, место для занятий школьника, рабочее место);
Пространство для приготовления и приема пищи (кухня, кухня-столовая);
Пространство для восстановления и личной гигиены (санузел, ванная комната, тренажер);
Пространство для сна, индивидуальное пространство (спальня, детская, личная комната, место для сна);
Пространство для любимых занятий, хобби (студия, мастерская, отдельное место за столом);
Зона хранения (кладовка, подсобное помещение, шкаф, полка).
Учет будущих требований к квартире и к оборудованию в ней в связи с переменами, возникающими в семьях по причине изменения:
Состава семьи;
Возраста членов семьи;
Социально-экономического положения;
Культурно-образовательного уровня.
Учет эргономических требований при выборе и расстановке мебели, особенно касательно мебели для сидения и лежания. Комфортабельность мебели обусловлена размерами человеческого тела и взаимосвязью с другими предметами в квартире. Так высота сиденья стула от пола зависит от высоты стола, например, высота стола для выполнения работ с клавиатурой компьютера снижается до 680мм. При отдыхе сидя часто предпочитают положение тела с вытянутыми вперед ногами. Для людей с искривлением позвоночника рекомендуют стулья, обеспечивающие им удобную позу за счет спинки, состоящей из двух элементов и регулирующейся по высоте. И т.д.
Эргономичность кухонных гарнитуров
Помимо планировки и оборудования кухонь, на эргономику влияет и форма самого гарнитура, его расположение.
Расположение рабочего треугольника в зависимости от формы кухонного гарнитура
Угловая
Угловые гарнитуры не капризны к форме комнаты и ее размерам, поэтому пользуются успехом. Выгодно он будет смотреться в кухнях квадратной формы.
На L-образных кухнях, соблюсти правило рабочего треугольника – проще всего. Единственная проблема эргономики таких кухонь, это нерациональное использование модуля внутреннего угла. Эта непростительная ошибка, учитывая, что именно этот модуль скрывает в себе очень просторное место под хранение.
Исправить эту ошибку можно с помощью современных вращающихся полок, или системой выдвижных ящиков нестандартной формы.
Параллельная
Обычно, такая форма используется только для просторных, прямоугольных или квадратных кухонь. На маленькой, проход будет очень тесен. При одновременной парной готовке, будут проблемы с перемещением . Эргономичность этой планировки заключается в расположении плиты напротив холодильника и мойки. Под обеденную зону отводят место у окна. Чаще всего, используя подоконник как столешницу. Если невозможно использовать такой прием, то обеденную зону выносят за пределы кухни.
П – образная
Эргономика П-образной кухни мало чем отличается от параллельной. Кроме того, что этот вариант исключает обустройство обеденной зоны в пределах кухни.
П-образная отличается от остальных тем, что каждая из трех сторон отведена под одну из основных зон. Как правило, у окна располагают мойку. По обе стороны от нее – плита и зона хранения.
С островом
Не рекомендуется использовать остров в кухнях, площадь которых менее 15 кв. м. и шириной менее 4,5 м. Иначе, эргономика понесет значительный ущерб. Расстояние от острова до гарнитура должно быть не менее метра. Если параметры кухни не предусматривают соблюдения этих размеров, то рекомендуется отказаться от использования острова в интерьере.
Учитывая средний рост человека, стандартные параметры острова составляют:
- высота от 85 до 100 см.,
- в глубину 85 – 90 см.,
- в ширину не менее 120 – 1
Для создания рабочего треугольника, в остров монтируют мойку с зоной подготовки продуктов, или варочную поверхность. В последнем случае, остров можно использовать и как обеденную зону.
Прямая или линейная
Гарнитур, установленный вдоль одной стены, чаще всего используется в кухнях, площадь которых очень маленькая. А также совмещенных с гостиной.
В целях соблюдения принципов рабочего треугольника, мойка всегда располагается между плитой и холодильником. При этом, холодильник устанавливается к окну. А плита – в противоположный угол. Обеденная зона располагается у соседней стены.
Линейный гарнитур теряет свою эргономику на большой кухне. Это происходит потому, что увеличивается дистанция, преодолеваемая хозяйкой. На маленькой кухне это расстояние – несущественно. Все ключевые точки – «на расстоянии вытянутой руки».
С барной стойкой
Барная стойка, это хорошая альтернатива кухонному столу. Единственный нюанс – это высота. Она должна быть выше стола, примерно на 30 – 50 см. Но не стоит ее занижать, так как она может быть использована как естественное продолжение кухонного гарнитура. Проблему высоты можно решить, подобрав удобные барные стулья.
Часто барную стойку используют в качестве зонирования, для кухонь, совмещенных с гостиной или столовой. В этом случае, она является границей, на которой заканчивается кухня.
Какой потолок лучше сделать на кухне
Кухня с окном — как оформить дизайн и где расположить кухонный гарнитур
Какие шторы выбрать для маленькой кухни — современные варианты оформления интерьера
Дизайн кухни в стиле кантри — оформление в частном доме и в малогабаритной кухне
Бизнес и финансы
БанкиБогатство и благосостояниеКоррупция(Преступность)МаркетингМенеджментИнвестицииЦенные бумагиУправлениеОткрытые акционерные обществаПроектыДокументыЦенные бумаги – контрольЦенные бумаги – оценкиОблигацииДолгиВалютаНедвижимость(Аренда)ПрофессииРаботаТорговляУслугиФинансыСтрахованиеБюджетФинансовые услугиКредитыКомпанииГосударственные предприятияЭкономикаМакроэкономикаМикроэкономикаНалогиАудитМеталлургияНефтьСельское хозяйствоЭнергетикаАрхитектураИнтерьерПолы и перекрытияПроцесс строительстваСтроительные материалыТеплоизоляцияЭкстерьерОрганизация и управление производством
Эргономика в дизайне интерьера
Не работой единой жив человек, поэтому современная эргономическая наука не ограничивается изучением комфортного обеспечения трудовых будней
Обустройство быта в соответствии с физическими и психическими особенностями хозяев – не менее важно
Канули в лету времена, когда жилье обставляли разрозненными предметами, приобретаемыми по случаю (знакомая «подогнала» румынскую стенку), по наследству, или подаренными на свадьбу родственниками.
Сегодня дизайн интерьера базируется на принципах эргономики: все, что имеется дома, должно быть максимально удобно для использования.
Правила таковы:
- Не загромождать пространство: выбирать мебель соразмерно помещению, оставляя возможность для свободного перемещения. Ничто не должно препятствовать открыванию дверей и ящиков.
- Для нестандартной планировки лучший вариант – приобретать предметы интерьера под заказ. В маленькую комнату можно подобрать раскладную мебель.
- Избегать лишних предметов интерьера (красивых, но не функциональных) и пылесборников. Стоит продумать, где держать мелкие фигурки, статуэтки и подобные им предметы.
- Продумывать элементы декора: они должны как минимум не мешать, а лучше выполнять практические задачи.
Эргономика в интерьере идет рука об руку с безопасностью
Важно продумать количество и расположение электроприборов, соответственно –розеток. Использование удлинителей, «переносок» – не только моветон, но и противоречие технике безопасности. Эргономичный интерьер – это продуманное зонирование: у каждой комнаты свое предназначение
Даже в малогабаритной квартире для каждого дела стоит отвести отдельный уголок. Особенно это актуально, если нескольким членам семьи приходится работать дистанционно
Эргономичный интерьер – это продуманное зонирование: у каждой комнаты свое предназначение. Даже в малогабаритной квартире для каждого дела стоит отвести отдельный уголок. Особенно это актуально, если нескольким членам семьи приходится работать дистанционно.
Для зонирования удобно использовать ширмы, стеллажи со сквозными полками. Или переставить мебель так, чтобы она частично разделяла рабочие пространства домочадцев.
Светильники
Дополнительный светильник (возможно, и не один) обязательно следует поместить в диванную зону, повесив его на стену, поставив на пол или установив на приставной столик. Возможность в любой момент осветить зону (при выключенном общем освещении) добавляет немало баллов удобству гостиной.
***
Вот и все основные правила эргономики гостиной. Не требуется беспрекословно подчиняться им. Их соблюдение — вопрос выбора. Однако знать об этих базовых принципах, безусловно, стоит.
На этот счет замечательно высказался Пикассо: «Изучи правила как профессионал, чтобы нарушать их как художник». Творческих вам успехов!
Выбор стилистики и расцветки стола
На данный момент существует несколько стилей рабочих поверхностей.
Интерьеры современных кабинетов тяготеют к минимализму, однако столы в них отличаются функциональностью и часто имеют довольно сложную конструкцию, обеспечивающую удобство в работе
Современный
К более современным стилистикам относятся: арт-деко, хай-тек, скандинавская, лофт, шебби-шик. При чем каждый стиль отличается своей неповторимостью, необычными формами и конструкциями.
Лаконичный стол белого цвета в кабинете скандинавского стиля
Так, например, шебби-шик – романтичный, лофт – наоборот достаточно грубый и минималистичный, скандинавский – практичный, арт-деко – гламурный, а хай-тек – нейтральный, но без вычурности.
Романтическая атмосфера в кабинете стиля шебби-шик
Брутальный интерьер рабочего кабинета в стиле лофта
Модерн
Отличием этого направления считается практичность и удобство. При этом допускается покрытие изделия рисунками, витражом или декоративными элементами. Привлекательностью такого стиля являются неповторимость и оригинальность. Зачастую, форма модели может быть приближена как к классической, так и более хаотичной и несимметричной.
Шикарный рабочий стол из массива дерева в кабинете стиля модерн
Классический
Классический же стиль подразумевает в себе давно устоявшийся вид конструкции с прямыми углами, параллельными линиями, обязательным наличием вместительных ящиков, но без надстроек над столом.
Стол в классическом стиле способен придать интерьеру кабинета шика и изысканности
Самым подходящим будет стол кабинетный классический, сделанный из дерева, именно такие модели хорошо вписываются в любой интерьер даже небольшого кабинета.
И другие
К остальным стилям можно отнести:
- Прованс. Имеет незатейливые формы, прямоугольную столешницу, которая дополняется полочками и шкафчиками.
Письменный стол с изогнутыми ножками в духе прованса
- Ампир или барокко. Преимущественно изогнутая форма ножек с резным дизайном, зачастую, применяется роспись, либо позолота.
Классический письменный стол на массивных тумбах итальянского производства
Эргономика в дизайне интерьера, как способ правильной организации пространства.
Эргономика в дизайне интерьера является именно той движущей силой, которая приводит к улучшению условий труда и отдыха человека, и максимально способствует поддержанию организма в нормальном тонусе на протяжении продолжительного периода времени.
Большинство людей считает, что данная отрасль касается лишь подбора мебели. Но это не совсем верная трактовка эргономики. Эта наука изучает и устанавливает соответствие всех элементов в доме удобному времяпрепровождению человека в зоне отдыха или на рабочем месте, включая создание идеальной температуры в комнате и заканчивая такой деталью, как компьютерная «мышь».
Но обо всем по порядку. В зоне отдыха подбор мебели для комфортного состояния человека должен проектироваться с учетом его физических параметров. К примеру: нужно обязательно учитывать уклон кресла, который должен способствовать как расслабленности организма, так и легкому подъему человека с кресла. Угловые диваны размещаются так, чтобы сидящий человек в углу мог спокойно и никому не мешая расположить свои ноги, а экран телевизора должен находиться под углом, не превышающим 30°.
Зона сна основывается, прежде всего, на размерах лежащего владельца комнаты. По ширине и устройству опор кровать должна обладать такими габаритами и местонахождением, которые позволят убирать ее без затруднений. Не стоит располагать кровать вдоль наружной стены, а ее изголовье не должно быть за шкафом или под полками.
Одной из важных частей в доме является рабочее место, которое также создается на основании антропометрических данных человека. Эргономика в дизайне интерьера рабочего кабинета подразумевает наличие оптимального по высоте стула, оснащенного качественной пояснично-подлопаточной опорой. Рабочая поверхность должна располагать солидной площадью, чтобы на ней разместились все необходимые для работы принадлежности и материалы. Приемлемым вариантом станет установка поворотного стула, который также и сэкономит небольшое пространство. Ширина проходов в рабочем кабинете должна превышать 50 см. Еще один важный фактор – наличие правильного освещения. Конечно, нормальный рабочий процесс невозможен при наличии света, оставляющего тени на поверхности стола или резко попадающего в глаза. Желательно, чтобы максимально присутствовали элементы естественного освещения.
И последнее: эргономику сложно представить без идеальных цветовых сочетаний, которые играют определяющую роль в создании современного стиля. К тому же, именно в выборе цветовой гаммы и есть простор для воплощения грандиозных дизайнерских решений.
Ремонт
Интерьер гостинной – советы по выбору материалов
Общая жилая комната — самая большая по размеру комната, часто используется как столовая, а также для досуга: отдыха, просмотра телепередач, приема пищи, занятий, приема гостей и даже сна. Для создания комфортных условий рекомендуется разбивать общую комнату на зоны. Количество предметов должно быть минимальным, а их полезность максимальной. Гостиная комната отличается многофункциональным использованием, в соответствии с функциями должно быть проведено и освещение.
Зону отдыха целесообразно размещать в наиболее тихой, обособленной части общей комнаты. Для отдыха служат диваны, кресла, полки, шкафы для книг, бар, журнальный столик, аудио- и видеоаппаратура. Ковер на полу можно использовать для связи воедино отдельные части мягкого гарнитура. Телевизор может быть установлен на ножках, специальной тумбе или в нише корпусной мебели. Высота установки 30-75 см, минимальное расстояние зрителей до экрана определяется размером диагонали экрана (в см – этот размер надо умножить на семь).
Гостинная Не рекомендуется ставить обеденный стол в центре комнаты, так как это приводит к нерациональному использованию площади. Удобно ставить стол торцом вплотную к одной из стен. В небольших помещениях можно использовать встроенный откидной обеденный стол или стол-книжку.
При отсутствии в квартире детской комнаты в гостиной оборудуется детский уголок, где есть возможность хранить игрушки, книги, играть и заниматься, в соответствии с возрастом и количеством детей. Так, например, маленькие дети часто играют на полу, поэтому следует положить на пол ковер, который также обозначает эту зону.
Если в гостиной размещается спальное место, то оно должно быть в достаточной степени изолированным. В случае если в гостиной спального места нет, то ее площадь можно зрительно увеличить, соединив с кухней или прихожей застекленными дверьми. Иногда для этих целей используются раздвижные двери или перегородка.
Общие советы по эргономике жилого пространства
Перед тем как идти в магазин, запомните конфигурацию и прикиньте размеры помещения, куда вы собираетесь купить мебель. Современные производители предлагают разнообразные модели раскладных столов, полок, кроватей, диванов и прочей мебели. Что-то можно изготовить самому или сделать индивидуальный заказ.
Уберите лишнее.
Большое нагромождение даже очень красивых объектов никак не украшает интерьер. Осмотритесь и решите, что можно совершенно безболезненно убрать из комнаты.
Соблюдайте порядок.
Порядок и чистота – главные показатели эргономичности пространства. В помещении, где царит хаос, человек подсознательно ощущает дискомфорт. Поэтому как можно чаще устраивайте уборку в своем доме и на рабочем месте.
Подбирайте верные сочетания мебели.
При подборе мебели в помещение следите за тем, чтобы разные ее элементы сочетались между собой. Иначе возникнет впечатление, что вы собрали свой интерьер «из того, что было».
Обратите внимание на цвета. При сочетании оттенков и текстур старайтесь избегать излишней пестроты, которая вызывает у человека чувство дискомфорта
При сочетании оттенков и текстур старайтесь избегать излишней пестроты, которая вызывает у человека чувство дискомфорта.
Располагайте элементы мебели с сохранением пространства.
Мебель расставляйте так, чтобы оставить много свободного места. Различные ее варианты должны хорошо вписываться в помещение и хранить как можно большее количество предметов.
Для нестандартной планировки используйте индивидуальные решения.
Если вы владеете помещением с нестандартной планировкой, то нет смысла покупать всю мебель в магазине. Возможно, более рациональным будет обратиться к профессионалам, чтобы изготовить мебель на заказ или сделать перепланировку.
Помните об аксессуарах.
Конечно же, следует подумать и об элементах, призванных оживить интерьер, сделать нужные акценты в его оформлении. Однако и здесь предпочтение советуем отдавать функциональным аксессуарам, то есть практически применимым вещам.
Планировка спальни с учетом эргономики
Заранее, перед покупкой и расположением мебели в спальне, нужно составить план этого помещения, проследив за тем, чтобы между объектами оставалось минимально допустимое расстояние. В совсем маленьком помещении можно, конечно, сократить эти расстояния, смирившись с необходимостью терпеть неудобства. Однако если подойти к составлению плана серьезно и вдумчиво, можно даже в крохотном помещении расположить мебель так, чтобы неудобств было как можно меньше.
Правила эргономики спальни
1. Расстояние от боковины кровати до стены или до предмета мебели (исключая, конечно, прикроватную тумбу или ее аналог) должно составлять не менее 70 см.
Такой проход к кровати позволит с комфортом раздеться и улечься. Если кровать двуспальная, очень желательно оставить такие проходы с обеих сторон. Заправлять кровать и менять постель в этом случае тоже будет легче.
Если по-другому никак, двуспальную кровать можно поставить одной из боковин к стене, но в этом случае свободное место должно быть в изножье, чтобы человеку, спящему у стены, не пришлось перелезать через своего партнера, тревожа его сон.
2. Если будет стоять туалетный столик, то от его переднего края до другого предмета мебели должно быть не менее 70 см. Это при условии, что этот промежуток не будет проходным. Ровно столько нужно, чтобы с комфортом пользоваться столиком, сидя на стуле, кресле или пуфе. Если в этом месте будет проход к окну или кровати, нужно оставить больше пространства — от 1 метра.
3. Чтобы удобно было пользоваться комодом и шкафом, нужно рассчитать свободное пространство перед ним так: открытый шкафчик комода или открытая дверца шкафа + 30 см.
4. Закрывать мебелью пространство перед окном, осложняя подход к нему, стоит только в самом последнем случае, когда другие варианты расположения кровати, столика или комода применить невозможно. Если вы решите пренебречь этим предупреждением, то однажды сами ощутите, как раздражает необходимость постоянно через что-то перелезать или на что-то взбираться, чтобы банально поправить шторы, открыть окно и уж тем более помыть его.
Однако из правил возможны исключения, не так ли? Закрыть окно массивным трюмо или кроватью, приставив ее к нему высоким изголовьем, решаются иногда в том случае, если вид за окном оставляет желать лучшего. В этом случае шторам придается жесткая форма, оставляется лишь свободный участок для возможности открыть форточку. С этой целью (для возможности поставить к окну мебель) часто заказывают пластиковые или деревянные окна с форточкой на боковой створке. Но вариант с закрытием окна подходит, конечно, далеко не всем. Благо и вид из окна далеко не у всех безнадежен.
– Прихожая как гардеробная или кладовая.
Другой способ использования лишних квадратных метров в прихожей – это обустройство гардеробной или кладовой. Те, кто ведет активный образ жизни, каждый год ломает голову над тем, куда спрятать лыжи после зимы или убрать надувной матрас и велосипед после лета. Кто-то используется в качестве склада гараж или балкон, в некоторых квартирах также предусмотрены тамбуры или кладовые, но очень часто в квартире просто нет дополнительных помещений. В таком случае можно приспособить часть прихожей под кладовую или гардеробную. Кстати, если вы вынуждены хранить дома крупногабаритные вещи, например, велосипеды, сделайте специальные крепления для них на стену, благодаря которым они не будут занимать много места в квартире. Еще одна возможность – это использование нестандартных шкафов на заказ, позволяющих рационально использовать углы прихожей. Так как в какой-нибудь бесполезный угол может замечательно поместиться, например, комплект спортивного оборудования.
| Если в вашем доме или квартире есть лестница в прихожей, позаботьтесь о том, чтобы она хорошо вписалась в интерьер помещения. Как раз под лестницей можно разместить гардеробную, а если в доме есть дети, то можно превратить это пространство в дополнительную игровую комнату или настоящий кукольный домик, в котором ребенок сможет уединиться и отдохнуть. |
Правило рабочего треугольника
В основе зонирования кухни и правильной расстановки мебели, техники и сантехнических приборов лежит «рабочий треугольник», а именно холодильник, плита и мойка, расположение которых определяет время и силы, уходящие на готовку.
Расстановка кухонного гарнитура с учетом эргономических требований может быть следующей:
- П-образная. При такой расстановке мебель размещают вдоль трех стен, а «рабочий треугольник» при этом имеет равные стороны. Это дает возможность при перемещении обеспечить одинаковые расстояния от его центра до любой рабочей зоны.
- Линейная. Такая расстановка подразумевает установку мебели и «рабочего треугольника» вдоль одной стены. Но следует учесть, что это подходит в том случае, когда приготовлением пищи занимается одна хозяйка, поскольку два человека, переходя от одной зоны к другой, будут постоянно сталкиваться. К тому же кухня не должна иметь большую длину, иначе за период готовки можно намотать приличный километраж.
Как выбрать стол для домашнего кабинета в соответствии с родом занятий
Функциональный стол в домашнем кабинете должен соответствовать роду занятий работающего за ним. В современном домашнем офисе практически никак нельзя обойтись без компьютера – традиционного десктопа или ноутбука. Техника должна размещаться на столе так, чтобы это было удобно пользователю. Например, если компьютер используется постоянно, лучше поставить его на стол, учитывая медицинские нормы для офисной техники и личные предпочтения. В этом помогут выдвижные полки для клавиатуры, надстройки или полки для монитора, принтера или других элементов. Если техника используется нечасто и необходима свободная поверхность стола, пригодятся дополнительные столешницы или поворотные надстройки, чтобы ненужные для основной работы предметы можно было разместить подальше или отодвинуть при необходимости.
Стол с выдвижной полкой для клавиатуры Рабочий стол для домашнего кабинета с надстройкой для монитора Рабочий стол в домашнем офисе Рабочий стол в комнате студента
Если для работы используются какие-либо инструменты или материалы, надо, чтобы на столе имелось достаточно места для их удобного размещения и наличие ящиков и полок для их хранения. Например, на рабочем месте швеи должны располагаться швейная машинка и оверлок, но также необходимо наличие свободного пространства для раскроя.
Стол для домашней мастерской дизайнера украшений Рабочий стол в домашней мастерской швеи Рабочий стол для домашней творческой мастерской Рабочий стол в домашнем кабинете дизайнера одежды Рабочий стол в домашней мастерской художника Стол в домашней мастерской дизайнера украшений
Стол в домашней мастерской должен быть не только удобным, но и прочным, чтобы выдерживать вес стоящего на нем оборудования.
Рабочий стол в домашней мастерской
При выборе стола для работы с документами тоже важно удобно их разместить. Иногда стоит задуматься о запирающихся на ключ ящиках
Стол для работы с документами в домашнем офисе Стол с ящиками для домашнего кабинета
Если в домашний кабинет заглядывают клиенты или партнеры, особое внимание следует уделить внешнему виду стола, ведь от первого впечатления, полученного от дизайна кабинета, во многом зависит отношение к его владельцу. Рабочий стол в классическом стиле для работы дома
Рабочий стол в классическом стиле для работы дома
